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·卡路里计算器让你在需要时候也可以精确计算出每天卡路里的摄入和消耗情况
·既能维持身体的健康,又能完成减肥塑身的效果,非常好用
·根据你选择的减肥方法为你规划好每一天的详细日程安排,并会在相应的时间给你提醒
【每日记录】
你可以记录饮食、记录饮水量、记录体重、记录身体状态,一步一步见证你蜕变逆袭的过程!
【数据可视化】
你的数据帮助你了解不同阶段的身体状态,让你随时记录查看身体数据,可视化你的断食过程并跟踪断食和体重的每日变化。
【饮水提醒】
水中有很多的水溶性矿物,它可以帮助我们更好的去维持轻断食期间身体的元气,提高你的代谢,让你苗条的更快。定时通知,智能提醒,柠檬轻断食提醒你,该补水了哦。
断食跟踪,根据你的计划应该提醒你,当前的食物还是断食,什么时候开始,什么时候结束,你每断食一次的数据都要一目了然,实时跟踪你断食期间的身体变化,如:血糖水平、糖原储备、生酮状态、代谢状况,健康减脂是你的终极目标!
不需要花费大量的精力去寻找健康的食谱,不需要计算食物的热量,我们都有!没有必要严格限制你的美食,所以你可以吃!根据你的饮食计划,柠檬团队会为你推荐每餐均衡的饮食,让你更快地获得更好的身材。你也可以改变饮食习惯,吃你想吃的食物,记住不要超过卡路里。吃很重要吗?! !
涵盖了目前流行的12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、23-1、6-1、5-2、10in2等多种轻食方案,以及3种定制方案,满足您各种个性化需求。
柠檬轻断食免费版是一款非常优质的帮助你减肥的软件。马上就到夏天了很多人都为了能够在即将到来的夏天秀出自己的好身材都开始了减肥,但是很多人都不想要运动,所以小编带来了这款软件,官方号称是不用运动就可以轻松的减肥,各位还不来试试。